Licensed Dietitian/Nutritionist
Published Articles for Intelligentlabs:
Egészséges Étel Mítosz: 7 Simán Egészségtelen Étel!
Túl sok éven át tápláltuk erőszakosan az elfogyasztott ételekkel kapcsolatos pontatlan információkat és az abból [...]
Fogyás Tippek Nőknek: Kerüld El Ezt a 9 Hibát!
Sok nő számára a fogyás véget nem érő harc. Úgy tűnik, hogy a diéták soha [...]
Az Alváshiány Hízáshoz Vezet?
A mai rohanó, modern világban, a megfelelő alvás nagyjából a “luxus” kategóriába tartozik. Különböző okok [...]
Hogyan Küzdjük le a Cukor Iránti Vágyat Végleg!
Igen sokan édesszájúak. Szinte lehetetlen, hogy valaki abszolút ne szeresse az édességeket, mivel az emberek [...]
Keto Bevásárlólista: Az Egyetlen Átfogó Útmutató
Ha Ön új a keto világában, akkor könnyen támadhatnak aggodalmai, amikor a keto bevásárlásra kerül [...]
Paleo Kontra Keto: Melyik a Jobb?
Az elmúlt évek legkedveltebb étrendjei a paleo (a paleolitikus étrend) és a keto (a ketogén [...]
A Ketogén Táplálkozási Piramis
Emlékszik rá, hogy iskolai évei alatt találkozott a táplálkozási piramissal? Ez az elmélet az elmúlt [...]
Edzőtermek és a Koronavírus: Hogyan Végezzünk Otthon Gyakorlatokat?
Kitalálta, ugye? Éppen jó rutinba került az edzőtermi edzésekkel, erre bumm – beüt egy [...]
7 Étel, Amit a Boldog Emberek Esznek!
Virginia Woolf szerint: „Nem gondolhatunk jól, szerethetünk jól, aludhatunk jól, ha nem vacsorázunk jól.” Az [...]