Egészséges Ajándékkalauz az Egész Családnak

Az ajándékozás egyszerű dolognak tűnik, nemde? Csak választasz egy ajándékot, becsomagolod és odaadod annak, akinek szánod. Annyira egyszerű. Nos, sokkal nehezebb valójában. Persze, az ajándékozás maga annyival jobb, mint maga az adás tárgya. NEM az a lényeg, mekkora, mennyire fényes vagy drága az ajándékod. Egyáltalán nem, minden a kommunikáción múlik, mennyire értékeled a megajándékozni kívánt személyt!

Tehát azért írtuk ezt az ajándékkalauzt, hogy jó irányba mutassunk és segítsünk kiválasztani azokat az ajándékokat, melyeket ajándékozói abszolút szeretni fognak! És hm, ez egy családbarát lista lesz, oké, szóval itt nem találsz rossz dolgokat…

Ezeket tudhatod meg a cikkből:

Ajándékkalauz Nőknek

Természetesen a hölgyeket kell az első helyre tenni a listán. Nem ismerlek, de én személy szerint úgy gondolom, hogy a nőket megajándékozni sokkal nehezebb, mint a férfiakat! Miért? Mivel szó szerint egymillió különböző dolgot adhatsz a nőknek – smink, rúzs, hajcucc, bőrápolási termékek, ruhák … és ezek csak azok a dolgok, amik a testre vonatkoznak. Ha figyelembe veszed személyes érdekeiket és hobbijaikat, a lista egyre hosszabb lesz!

De mindent megteszünk a választás szűkítése érdekében. Tehát itt van a nőknek szóló ajándékkalauzunk, remélem, hasznosnak találod:

Fitnessz felszerelések és kiegészítők

Ez a tökéletes ajándék azoknak a hölgyeknek, akik szeretnek a legjobban kinézni edzés közben. Keresd az edzőruhákat (topok, rövidnadrág vagy nadrág, leggings) a kedvenc színeiben. Néhányan szeretik a lányos színeket, hogy kitűnjenek a tömegből. Mások azt akarják, hogy a semleges színek beleolvadjanak a társaságba.

Íme néhány fitnesz kiegészítő, amiket érdemes megvizsgálni:

• Edző fejpánt – a nőknek sokkal több hajat kell tartani a helyükön, mint a férfiaknak, ezért az aranyos fejpánt nemcsak praktikus, hanem elengedhetetlen is
• Fitness tracker – hogy motiváld őt a folytatásra és megugorja ezeket a fitnesz célokat!
• Intelligens vizes palackok – segítenek a nap folyamán hidratált állapotban maradni
• Futóöv – mert a női edzőruháknak vagy szuper apró zsebeik vannak, vagy egyáltalán nincsenek

Dolgok otthoni edzéshez

A jelenleg zajló világméretű járvány miatt az otthoni edzőeszközök olyanok lesznek, mint a mennyei manna! Nézd meg ezeket az ajándékötleteket:

• Kettlebell – egy kis kettlebell megteszi, főleg, ha kezdő. Az atlétikusabb nőknek előnyös lehet a nehezebb kettlebell.
• Stabilitás labda – ez az óriási gumilabda segít javítani rugalmasságát, egyensúlyát és alapvető erejét. Munka közben rá is ülhet!
• Szalagok – ezek a szalagok változatosabbá teszik a gyakorlatait és egyúttal hangot adnak izmainak! 
• Szivacshenger – az egész napos ülés izommerevséget okozhat. A habgörgőnek gyorsan enyhítenie kell a feszességet és a fájdalmat.
• Jóga matrac – a jógamatrac ugyanolyan fontos bent, mint a szabadban. Szerencsére most mindenféle színben kaphatók, ezért kérdés, hogy milyen színt vegyél neki?
• Remek ötlet egy asztal alatti edzőgép – egy egyszerű pedálos kerékpár vagy stepper, amelyet az asztal alá rejthetsz. Két legyet fog ütni egy csapásra – munka és testmozgás!
• Előfizetés a Classpassra – mert az edzőtermi tagság jelenleg nem annyira hasznos. A Classpass tökéletes otthoni edzésórákhoz való csatlakozáshoz bármikor, bárhol.

Kiegészítők

Meg akarod mutatni neki, hogy törődsz a jóllétével? Mit szólnál ahhoz, ha megajándékoznád egy olyan kiegészítővel, amelyet ténylegesen használhat? Íme a legjobb 3 választásunk!

• Élő Kultúra Nőknek Rosttal – 6 milliárd CFU Szabadalmaztatott Élő Kultúra Törzs + Áfonya + D-Mannóz + Rost, ez a tökéletes élő kultúrák terméke a női emésztőrendszeri, hüvelyi és húgyúti egészségért! Mindegyik doboz két hónapra is elég, így kiváló értéket kap!
• Chromositol-F Advanced Női Inositol Complex – az inozitol számtalan egészségügyi előnnyel jár a nők számára, különösen azok számára, akik PCOS néven ismert állapotban szenvednek (10-ből 1 nőnek van ilyen). Úgy tervezték, hogy egyensúlyba hozza a női hormonokat, javítsa az inzulinérzékenységet és elősegítse a jobb általános egészségi állapotot!
• Liposzómás Glutation – tudtad, hogy a glutation a szervezet fő antioxidánsa? A testben lévő szabad gyökök elleni küzdelem mellett a tisztább bőr és a kevesebb ránc is hasznos lehet számára. Mivel termékünk apró liposzómákat használ a glutation leadásának módjaként, ez is könnyebben felszívódik, mint a szokásos glutation tabletták!

Dolgok a hobbijához

Bármi is legyen a hobbija, keress valamit, amije még nincs. Ha új hobbira próbál vállalkozni, akkor talán egy útikönyv segít felgyorsítani a fejlődését. Az ilyen típusú ajándékokhoz valóban a dobozon kívül kell gondolkodnod és meg kell próbálnod meglepni a figyelmességeddel.

Mondjuk például érdekli a fényképezés. Íme néhány fotózással kapcsolatos ötlet, amelyek tetszhetnek neki!

• Fényképes bögre – az inspirációhoz…
• Mindennapi tárgyak, amire fényképezőgép van nyomva – egy pár zokni vagy egy pamut póló megteszi, ez kicsit alapvető, de átgondolt
• Camera trinkets – mert miért ne? Trinkets are fun!
• Kamera fából – jó kiegészítője lehet az otthoni dekorációjának
• 3d-s nyomtatott kamera – talán egy replikája a kedvenc készülékének?

Ajándékkalauz Férfiaknak

Amint azt korábban említettem, a fiúkat sokkal könnyebben tudom ajándékozni. Nem tudom, talán csak szerencsés vagyok, hogy csak elismerő srácok vannak az életemben. De mivel a srácok minden formában és temperamentumban kaphatók, íme egy ajándékkalauz nekik. Remélhetőleg imádni fogja, amit csak adsz neki!

Sport dolgok

Ha a kedvenc sportcsapataikról van szó, a férfiak odáig vannak és vissza. Nem viccelnek, ha sportról van szó. Szóval, ha véletlenül még nem tudnád, mik a kedvenc csapatai, kérdezd meg tőle és valószínűleg egyből telebeszéli a fejedet! Majd a hallottak alapján, a következők szolgálnak ötletként:

• Bármi, amin a kedvenc csapatának logója rajta van – mezek, dzsekik, nadrágok, matricák
• Bármi a kedvenc csapata színében – ez akkor működik, ha ez valami egyszerű színséma, de talán nem, ha valami nagyon általános
• Sport gyűjtemények – talán kissé drága muri, de a befektetés megéri, ha látod, hogy az arca felcsillan!
• Néhány mókás sportos dolog – imádna mindent, ami a kedvenc sportágához kapcsolódik

Fitness kiegészítők

Igen, a srácokat ugyanúgy érinti a globális járvány, mint a nőket. Tehát, ha most nem tud edzőterembe járni, vagy ha nem kényelmes maszkkal szaladgálnia, fontold meg ezeket:

• Edzőruhák – egy új póló vagy short megteszi
• Edzőeszközök – súlyzók, ugrókötél, ab görgő, felsőtest edző rúd
• Nutribullet – így az elfoglalt srácok menet közben iszogathatják egészséges turmixaikat
• Sneakers – mert az új párokból sosem elég!

Ajándékok gyakorlatias férfiaknak

Nos, nem minden ember elkötelezett a sportok iránt. Vagy talán már megvan minden sportemlékük és fitneszeszközük, amire csak vágyhatnak. Szóval, miért ne adhatnál neki valamit, amit ténylegesen napi szinten használhat? Íme néhány ötlet:

• Alap szekrény holmik – zokni, alsóing, póló, sapka, teher nadrág
• Szakáll trimmelő készlet – tartalmazzon némi stache olajat is (ha bajusza van)
• Időt spóroló eszközök
• Testreszabott rendszerezők – Az Etsy remek hely az ilyen dolgok keresésére!
• Többcélú eszközök, mint például egy svájci bicska – minél több eszköz, annál boldogabb lesz!

Táplálékkiegészítők az egészségtudatosoknak

Mutasd meg neki, hogy törődsz az egészségével és a közérzetével! Íme a legjobb 3 választás a férfi kiegészítőkből:

• Élő Kultúra és Rost Felnőtteknek – 10 szabadalmaztatott élő kultúra törzset használunk, amelyek bizonyítottan túlélik a gyomor savas környezetét. Legalább 50 milliárd CFU-t garantálunk, amikor megkapod megrendelésedet. Aktív csomagolási technológiánknak köszönhetően nem kell hűtőszekrényben tartani!
• Ultra Tiszta Omega-3 Triglicerid Halolaj – csak a legjobb minőségű, trigliceridekből készült halolajat használjuk, a más gyártók által használt alacsony minőségű etil-észtert nem. Követjük a tudományosan ajánlott 3:2 EPA:DHA arányt is annak biztosítása érdekében, hogy minden előnyhöz hozzájusson, amit az omega 3 kínál!
• Berberin – a berberin nagyon sok egészségügyi előnnyel jár mind a férfiak, mind a nők számára. Csökkentheti a rossz koleszterinszintet és növelheti a jó koleszterinszintet. Segíthet a zsíros májbetegségek kezelésében és javíthatja a szervezet általános immunrendszer válaszát a különféle kórokozókra.

Ajándékkalauz Gyerekeknek

Imádok gyerekeknek ajándékot kiválasztani – annyira sok aranyos dolgot lehet nekik venni! És minél fiatalabbak, annál könnyebb örömet szerezni nekik. Nagyobb gyerekek, nos, meg kell ismerkedned velük egy kicsit, hogy kiválaszthasd a számukra megfelelő ajándékot. Itt van a gyerekeknek szóló ajándékkalauzunk:  

Csecsemők (0-1 év)

A csecsemők a kedvenc emberi lényeim az egész világon. Aranyosak és zsezsgők és nagyon illatosak is! Soha nem tévedhetsz, ha megvásárolod a csecsemők számára szokásos cuccokat, színes babaruhákat és játékokat.

Azonban hadd mondjam el, milyen érzés lenni az érem másik oldalán lenni. Szülőként valóban értékeltem a praktikusabb ajándékokat. Persze, a ruhák és a játékok remekek voltak, de a csecsemők olyan gyorsan nőnek, hogy gyorsan kinövik ezeket a dolgokat. Nem érdekli őket a kinézetük … nem is fognak emlékezni rá, mit adtál nekik! De az anyukák és az apukák igen.

Tehát a csecsemőknek szánt szokásos ajándékok mellett – vagy esetleg helyettük – fontold meg praktikus ajándékok vásárlását, mint pl:

• Pelenka
• Törlőkendő
• Baby formula – ha a mama még szoptat
• Ajándékkártya – hogy a mama meg tudja vásárolni, amire a bébinek szüksége van

Totyogók (1-3 év)

Az ebben a korosztályban lévő gyerekek most sétálnak, futnak és felfedezik a körülöttük lévő világot. Ennél a kornál a játékok mindenképpen a listán vannak. Minél színesebb, annál jobb! Töltött játékok és a babák boldoggá teszik a kisgyermekeket. A korcsoport idősebb kisgyermekei nagyra értékelnék a színezőket és a foglalkozási könyveket is.

Megjegyzés: Kerüld el az apró játékok vásárlását, mivel a kisgyermekek mindent szeretnek a szájukba tenni. Ügyelj arra, hogy az ajándékod ne legyen fulladásveszélyes!

Óvodások (3-5 év)

Kezdenek megtanulni olvasni és számolni. Tehát az oktatási játékok remek ötlet a kognitív képességek fejlesztéséhez. Íme néhány ötlet:

• Puzzle
• Tudományos készlet
• Legó!
• Szuperhősös pizsama / kosztüm
• Pop-up könyvek
• Játék hangszerek

Általános iskolások (5-12 év)

A tanulásra ösztönző ajándékok tökéletesek ebben a korosztályban.

• iPad vagy tablet
• Kindle az olvasáshoz
• Könyvek
• Puzzle
• Kézműves dolgok
• Hangszerek

Tinédzserek (12-18 év)

A serdülők közül a tizenévesek a legproblémásabbak, különösen az idősebbek. Tehát, mielőtt bármilyen ajándékot vásárolnál nekik, fontos, hogy megismerd őket egy kicsit – mi tetszik nekik és mi nem, mi tekinthető klassznak az iskolában és mi nem. Megkapod az áramlást. A tizenévesek általában nagy jelentőséget tulajdonítanak annak, amit a barátaik gondolnak. De itt van néhány tipp:

• Bluetooth fejhallgató vagy speaker – mert a kábelek már nem számítanak coolnak
• Video játék – ha épp benne vannak a témában
• Sportos dolgok – ha sportolnak
• Feliratkozás olyan dologra, ami nagyon érdekli őket – Netflix, Spotify, Apple One, etc.
• Divatos ruhák bármelyik nemnek
• Valami olyat, amivel a barátaik még nem rendelkeznek
• Valami, ami támogatja a hobbijaikat
• Ajándékkártya – spórold meg magadnak a fejfájást és hagyd, hogy magának válasszon ajándékot!

Táplálékkiegészítők gyerekeknek minden korban

A gyerekek utálják mindennek az ízét, ami nem édes. Tehát megbizonyosodtunk arról, hogy a Élő Kultúra és Rost Gyermekeknek kiegészítőnknek finom íze van (vadon termő gyümölcsös, illatos ízű)! Minden rágótabletta legalább 6 milliárd CFU élő kultúrát tartalmaz. Ez a termék az egyik legkelendőbb termékünk és mind a szülők, mind a gyerekek imádják!

Ajándékkalauz Szülőknek

Egyikünk sem lenne itt, ha nem lennének a szüleink. Bár általában ők adnak ajándékot nekünk, itt az ideje, hogy viszonozzuk a szívességet. Akár adsz valamit a saját anyukádnak és apukádnak, akár fogadott szüleidnek, íme néhány ajándékötlet, amely segít:

Személyre szabott ajándékok a családnak

Ahelyett, hogy random kiválasztanál valamit a szupermarketben, adj szüleidnek valami különleges ajándékot, ami ábrázolja az extra erőfeszítést. Itt van néhány példa:

• Személyes műalkotás – ha a szüleid szeretnek utazni akkor jó ötlet egy térkép, bejelölve azokkal a helyekkel, ahol már jártak!
• Kávés bögrék mindenkinek a saját nevével vagy fotójával
• Ugyanolyan ruha az egész családnak (kicsit elcsépelt, tudom, de tökéletes közös kiruccanásokhoz és összejövetelekhez)
• Családi portré – kinyomtathatod egy fényképalbumba, de profik módjára festhetsz is egyet!

Utazási csomag

Úgy gondolom, ez az egyik legjobb ajándék, amit egy gyerek a szüleinek adni tud. Annyira keményen dolgoztak a családért, hogy valószínüleg kihagytak pár fontos dolgot életükből korábban – mert dolgozniuk kellett. Szóval, miért ne adnánk nekik egy nyaralási csomagot, hogy segítsük őket a pihenésben és egy kicsit fellélegezni! Vásárolj jegyeket anyának és apának, vagy vidd el az egész családot! Tölts minél több időt velük és hozzatok létre új emlékeket együtt!

Új készülékek

A szüleid valószínűleg örökké ugyanazokat a régi készülékeket használják. Bár ez egyáltalán nem jelent problémát, érdemes fontolóra venni a frissítést! Íme néhány példa:

• Sütő
• Instant pot
• Lassú tűzhely
• Gyümölcscentrifuga / turmixgép
• Párásító
• Bármilyen programozható készülék, ami könnyebbé teszi az életet

Étel és ital előfizetések

Ha szüleid szeretnek új dolgokat kipróbálni, akkor iratkozz fel egy szolgáltatásra, amely minden hónapban egy doboz finomságot szállít! Sokféle szolgáltatás érhető el, de itt van egy pár, ami ötletként szolgálhat:

• Snack Crate – szerezz be egy doboz importált snacket a világ minden tájáról. Minden hónapban új országot kapsz, ezért mindenképpen várni kell rá!
• Bean Box – a gyereknevelés nehéz, főleg, ha még fiatal gyerekek vannak otthon. Iratkozz fel egy ilyen kávé előfizetési szolgáltatásra, így minden szükséges koffeint megkapsz náluk!

Otthoni dolgok

Mert a szülők egyszerűen imádnak bütykölni a ház körül, nem? Adj nekik néhány játékot, amikkel játszani lehet! Íme néhány ötlet:

• Gyertya készlet
• Házi növények
• Kertészkedő eszközök
• Szuper éles konyhai kés
• Új szerszámos láda apának
• Anyának és apának megfelelő kötények

Táplálékkiegészítők

A szüleink nem lesznek fiatalabbak. Vásárolj kiváló minőségű kiegészítőket, amelyek megkönnyítik a kényelmesebb életet. A következőket javasoljuk:

• MagEnhance Magnézium Complex – a magnézium fontos szerepet játszik testünk magas szintű munkájában. Folyamatosan pumpálja a szívünket, működteti az agyunkat és harcol az immunrendszerünkért. Segít a szüleidnek is egy jó, nagyon szükséges éjszakai alvásban.
• Kiropraktőrök Választása: a Glükozamin – hogy a szüleid ismét fiatalnak érezzék magukat a glükózamin-kiegészítéssel. Úgy tervezték, hogy erősítse az ízületeket és gyorsan enyhítse a fájdalmat.
• Ultra Tiszta Omega-3 Triglicerid Halolaj  – a szülők minden bizonnyal részesülhetnek az Omega-3 hosszú egészségügyi előny listájából. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, javítja a mentális egészséget, erőteljes gyulladáscsökkentő és még sok minden más!  

Ajándékkalauz Nagyszülőknek

A nagyszülők különlegesek. Sokat láttak és tapasztaltak az évtizedek alatt. A legtöbben nem vágynak másra, mint hogy alkonyati éveiket gyermekeikkel és unokáikkal töltsék. Szóval, mit adhatsz nekik ajándékba? Íme néhány ötlet:

A kiegészítőknek kell a lista élén szerepelniük

Ha nagyszüleid olyanok, mint a legtöbb idősebb ember, valószínűleg már hosszú listájuk van a szintetikus gyógyszerekről, amelyeket minden nap be kell venniük. De ezeknek a gyógyszereknek általában mellékhatásai is vannak. Fontold meg, hogy megkéred őket, hogy inkább próbálják ki az étrendkiegészítőket. Bár a kiegészítők nem a betegségek kezelésére szolgálnak, segíthetnek a kezelésben. Néhány megfontolandó dolog:

• Meriva Kurkumin Fitoszóma – a kurkumin a kurkuma fő összetevője (ettől sárgul a curry). Ez egy erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő is, amely segíthet az ízületi gyulladás kezelésében, ez az állapot elég gyakori a nagyszülők körében.
• Foszfatidilszerin – segíts visszafordítani az órát! Tanulmányok azt mutatják, hogy a foszfatidilszerin kiváló nootropikum, amely javíthatja a memóriát és a koncentrációt (tehát a nagypapa vagy a nagymama soha nem felejti el a nevét).
• Ultra Tiszta Omega-3 Triglicerid Halolaj – csakúgy, mint a szüleidnek, az omega-3 csodákat tehet a nagyszülő egészsége érdekében is. Ha nem kapnak elegendő omega-3-t az étrendjükből, fontold meg, hogy megajándékozod őket ezzel a termékkel.

Nyaralás

A nagyszülőknek, különösen a nyugdíjasoknak most luxus, hogy bármikor nyaralni indulhatnak, amikor csak akarnak! Nem kell messzire menniük. Attól függően, hogy hány évesek egy helyi nyaralás vagy akár egy kellemes szállodai tartózkodás is rendben van. Ha a költségvetésed megengedi, küldd el őket egy trópusi tengerpartra!

Személyes tárgyak

Adj nekik egyedi ajándékot, olyat, ami mosolyt csal az arcukra. Tekintsük át a következőket:

• Családi portré  
• Festmény róluk, amikor még fiatalok voltak
• Feldobott, restaurált képek
• Fényképalbum minden emlékezetes családi fotóval
• Napló, hogy megírhassák kedvenc emlékeiket

Szórakoztasd őket!

Ha a nyaralási csomag szóba sem jöhet, akkor menj és lepd meg őket egy különleges nappal! Néhány ötlet:

• Foglaljon teljes testmasszázst és gyógyfürdőt
• Kényeztesd őket egy kellemes ebéddel vagy vacsorával egy igazán divatos étteremben
• Vidd őket vásárolni és hadd vásárolják meg, amit akarnak (ésszerűség határain belül)  

Új technika

Nem éppen a legkönnyebb tanítani, de az új technika sokkal könnyebbé teszi a kommunikációt, különösen, ha ritkán találkozik velük. Íme néhány ötlet:

• iPad – nagyon megkönnyíti a Facetime-ot a nagy képernyő
• Apple watch – hogy segítsen figyelni az egészségüket. Az újabb modellek rendelkeznek az esésérzékelő funkcióval, ami valóban hasznos.
• Kindle – a könyvszerető nagyszülőknek
• Digitális fényképalbum – így bármikor láthatják a teljes családot!

Ajándékkalauz a Kollégákhoz

Ez egy kicsit keményebb dió, főleg, ha annyira nem állsz közel a kollégáidhoz. Ebben az esetben lehet, hogy kicsit mélyebbre kell ásni és ki kell derítened az érdeklődésüket. A fenti ajándékkalauz szekciók egy része segíthet, de ha nem, akkor íme néhány ötlet: 

Immunerősítő

A Covid-19 miatt rengetegen dolgoznak otthonról, és az immunerősítés egyre fontosabb, inkább, mint az, hogy jó formában legyenek. Munkatársaidnak itt van a legjobb kiegészítő:

• Shield Immunerősítő – arra tervezték, hogy támogassa az immunrendszert, C-Vitaminnal és D3-mal, cinkkel. Egy kapszula naponta távol tartja a patogéneket!  

Irodai dolgok

Igen, még mindig rendben van irodai dolgokat adni a munkatársaknak:

• Szukkulensek – ezek nem csak jól kinéző növények, de papírsúlyként is funkcionálhatnak
• Tervező vagy jegyzetfüzet – azoknak, akik szeretnek lejegyezni, régimódi jegyzeteket írnak
• Szép toll a főnöknek

Antistressz ajándékok

Tedd munkatársad életét kissé élvezetesebbé az irodában. Próbálja ki ezeket az ajándékokat:

• Állítható asztal alatti lábtartó – a jobb ergonómia és a relaxált lábak érdekében
• Masszázs párna – érdemes magadnak is vásárolnod egyet, főleg, ha sokat ülsz!

Teljesítményfokozók

Mik ezek, kérdezhetnéd. Nos, nézd meg ezeket:

• Starbucks ajándékkártya – így bármit megrendelhetnek, amikor csak akarnak!
• Kávé előfizetés – a koffein szerelmeseinek a munkahelyen a kézműves kávé előfizetés remek ötlet
• Dupla falú, szigetelt pohár, hogy órákig melegen tartsa a kávét

Záró Gondolatok

Reméljük, élvezted karácsonyi ajándékkalauz cikkünket. Ne feledd, nem az ár a fontos, hanem maga az ajándékozás. Az egész arról szól, hogy a mások fontos számunkra és nagyra értékeljük! Szóval menj és vásárolj – vagy készíts – tökéletes ajándékokat szeretteidnek!