Ragadd meg az egyetlen családi keto szakácskönyvet, amire valaha is szükséged lehet, hogy a legcsodálatosabb keto ételeket elkészíthesd…
INTELLIGENT KETO
56 KETO RECEPT AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDHOZ
Spórolj meg számtalan órát olyan 56 alacsony szénhidráttartalmú recepttel, amelyeket az egész családnak elkészíthetsz!
7,280 Ft 3,638 Ft
A Keto diétát teljesen egyedül csinálni nehéz…
De ha a családod melletted van, a keto folyamata sokkal könnyebbé válik.
Az egyetlen probléma az, hogy sokan még mindig félnek a ketózástól, még akkor is, ha annak dokumentált egészségügyi előnyei vannak. Azt gondolják, hogy a magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendek, mint a ketózás, veszélyesek. Vagy, hogy nem tudnak cukor és a kedvenc magas szénhidráttartalmú édességeik nélkül élni!
Itt az ideje bebizonyítani, hogy tévednek, és leleplezni a finom igazságot a keto ételek mögött.
KÉSZÍTSD EL EZEKET A RECEPTEKET OTTHON MÉG MA! NYŰGÖZD LE CSALÁDODAT KÉPESSÉGEIDDEL, AHOGY A FINOM KETO ÉTELEKET MEGFŐZÖD!
56 keto recept, amit az egész család élvezni fog
Bármelyik receptnek a világon létezik egy keto változata – még a kedvenc desszertjeidnek is!
És ebben a szakácskönyvben az ünnepi és a hétköznapi keto ételeket is megtalálod.
Nyugodtan főzz meg bármit, ami megtetszik.
Rengeteg közül választhatsz!
Kezdőbarát receptek egész oldalas fotókkal
Mi a jó abban a szakácskönyvben, amiben az elkészítési útmutatók csak összezavarnak?
A miénket úgy alakítottuk ki, hogy a lehető legegyszerűbbek, követhetők legyenek.
Az Intelligent Keto elegánsan megtervezett, teljes oldalas fotókkal ellátva minden receptet…
Részletes tápanyagtáblázat makrotápanyag bontással
A ketogén ételek annyira finomak, hogy könnyen előfordulhat, hogy az ajánlott adagméreten túl is tovább eszünk.
Hogy könnyebben nyomon tudd követni a napi makrókat, a recept alatt egy tápanyaginformációs táblázatot is mellékeltünk.
Minden szükséges információ megtalálható benne:
- adag mérete
- kalóriák
- zsírok
- proteinek
- és nettó szénhidrátok!
Tartalmaz egy rövid tanfolyamot a keto-ról
Az Intelligent Keto nem egy átlagos szakácskönyv…
Mint étrendkiegészítőkkel foglalkozó cég, nem lennénk nyugodtak, ha nem tanítanánk téged a keto diétára.
Ebben megvitatjuk:
- a keto minden előnyét
- a fogyasztható és nem fogyasztható élelmiszereket
- és, hogy hogyan készítheted fel a tested a keto sikerre!
Szerezd be a Keto Szakácskönyvet
Szerezd be a Keto Szakácskönyvet
Bárcsak ez a szakácskönyv már létezett volna, amikor elkezdtem a keto utamat!
Üdv, Rus vagyok, az Intelligent Labs társalapítója. Azóta tartom a keto-diétát, amióta 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam. Már eltelt néhány év, de még mindig emlékszem a küzdelmeimre, amikor megpróbáltam leszoktatni magam a szénhidrátokról.
Akkoriban külföldön éltem Thaiföldön. Nem főztem, és minden adandó alkalommal éttermekben ettem. Egy olyan országban, ahol imádják a rizst, enyhén szólva is nehéz volt keto-barát ételeket találni. Szerencsére sikerült legyőznöm ezeket a szénhidrátos akadályokat, sikeresen visszafordítottam a cukorbetegségemet, és még fogytam is közben!
De tudod, mi tette volna akkor sokkal könnyebbé az életemet?
Egy olyan keto szakácskönyv, mint az Intelligent Keto! Ebben a szakácskönyvben minden megvan… egy alapozó arról, hogyan működik a diéta, és természetesen 56 ínycsiklandó keto recept. A reggelitől, ebédtől és vacsorától kezdve a desszertekig és a szószokig… a családodban mindenki imádni fogja ezeket a recepteket (én tudom, mert az én családom is imádja)!
Akár a fogyás, akár a vércukorszint és az inzulinszint kezelése érdekében alkalmazod a ketózást, mind az Intelligent Keto, mind az Intelligent Labs azért van itt, hogy segítsen neked a sikeres ketózásban!
Szerezd be a Keto Szakácskönyvet
Szerezd be a Keto Szakácskönyvet
Könyv Kategóriák
Az Intelligent Keto segít elkészíteni ezeket az ínycsiklandó keto ételeket!
Házias Villásreggeli
Törd meg a böjtöt, és kezdd a napot ezekkel az ízletes keto ételekkel…
- Könnyű paradicsomos tükörtojás
- Keto bacon omlett
- Karfiol makaróni és sajt
- Csirkesaláta jalapeno öntettel… és még sok más!
Gourmet Vacsora
A kedvenc fehérjéid és zöldségeid mind készen állnak arra, hogy tálalni tudd őket!
- Rakott cukkini
- Tejszínes sertésszelet
- Fokhagymás vajas steak
- Csirke lasagne… és még sok más!
Desszertek Bűntudat Nélkül
Tökéletesek az ünnepekre… vagy bármikor, amikor úgy érzed, hogy szeretnéd elkészíteni őket!
- Keto sajttorta
- Kókuszos keto fagylalt
- Csokoládé keto smoothie
- Tökös pite… és még sok más!
Szószok és ételízesítők
Kedvenc extráid alacsony szénhidráttartalmú változatai!
- Gluténmentes sütőpor
- Házi készítésű keto majonéz
- Keto paradicsompüré
INTELLIGENT KETO
56 KETO RECEPT AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDHOZ
Spórolj meg számtalan órát az 56 alacsony szénhidráttartalmú recepttel, amelyeket az egész családnak megfőzhetsz!
7,280 Ft 3,638 Ft
Gyakran Ismételt Kérdések
Ez a szakácskönyv nekem való?
Az Intelligent Keto tökéletes mindenkinek, aki meg akarja tanulni, hogyan kell finom és egészséges keto ételeket főzni. Akár teljesen kezdő vagy, akár már egy jó ideje ketoedzésen vagy, ebben a szakácskönyvben mindenki számára akad valami!
Vannak benne ünnepi receptek is?
Igen, abszolút! Számos olyan étel van itt, amit felszolgálhatsz az ünnepek alatt – a főételtől egészen a desszertekig – sok mindenből válogathatsz!
Úgy hallottam, hogy a keto alapanyagok drágák, igaz ez?
Azt mondanám, hogy ezek befektetésnek számítanak. Javaslom, hogy a leggyakoribb keto-alapanyagokból – mandulaliszt, kókuszliszt, keto-barát olajok és édesítőszerek, vaj, tejszín, sajt, diófélék és magvak – készletezzünk, így könnyen össze tudunk főzni valamit, ha kedvünk támad valamihez.
Mi történik a fizetés után?
El fogsz jutni oda, ahonnan letöltheted az Intelligens Keto egy példányát!
Kövess minket @intelligentlabs további keto inspirációkért!
